Казалось бы, что можно успеть за 5 минут медитации? Учитывая, что имеется уже привычка не один час в день уделять медитациям и энергетической работе.
Однако, все медитации миникурса поразили меня до глубины души.

С самого начала идёт мощнейшая настройка по осевой - я выпрямилась, сама того не замечая. 
Работа с эмоциями, характерных для тех или иных внутренних органов, оказалась очень эффективной. 
Для меня это сразу стал выход из травмирующей эмоциональной ситуации. Мгновенное переключение на шкалу "эффективно - не эффективно" в тягомотной, очень старой ситуации из которой никак не могу пока выкарабкаться.
Но эффект не только в этом. Работа с эмоциями, характерными для разных органов, идёт по разному. Тудно описать словами, в чём "разность". Но все эти "пятиминутки" ощущаются телом по рзному.
При работе в спокойной обстановке я засыпала первые несколько раз практики - то есть набор недостающих энергий шел очень активно.
Я думаю этот эффект от того, какие новые энергии приходят на смену негативных эмоций и их последствий.
Огромная благодарность авторам за такую палочку-выручалочку.

Мне очень подошел такой формат! Когда нет времени, ресурса или не хватает самоорганизации, то очень выручают именно небольшие уроки и медитации. Понимаю, что другие курсы, наверное, более глубинные и долгосрочные, но такие «оперативные» уроки и медитации - палочка-выручалочка в повседневной жизни. Особенно когда нужно вытянуть себя за волосы из болота, как барон Мюнхгаузен :) Именно они и марафон помощи Ангелу-хранителю позволили сделать практику медитаций ежедневной. И с них началось приобщение детей к этим занятиям. На ночь мы регулярно слушаем медитации избавления от негативных эмоций, каждый с помощью кинезио-теста выбирает, какой орган «отзывается» и требует чистки, а по утрам или перед важными событиями, экзаменами, они проделывают «защиту». Иногда уже даже без записи, а самостоятельно, что я считаю большим достижением :) 

Вижу, что событийный ряд и внутреннее ощущение действительно меняются, становятся более позитивными, а сложности теряют свой накал.
Благодарю создателей за возможность расти, за помощь и поддержку! ❤️

Долго собирался поделиться своими впечатлениями от курса и вот что хочется сказать: этот курс - какой-то удивительный путеводитель для тех, кто находится в духовном поиске: всё четко, логично, взаимосвязано и самое главное, когда проходишь очередной урок - полное ощущение, что именно это тебе в данный момент нужно больше всего. А новые короткие медитации - это просто аптечка на каждый день на все случаи жизни :) за время прохождения курса я отметил, что все изменения лично у меня протекают небольшими не особо приметными шажками, но тем не менее все потихоньку движется в верном направлении: я стал заметно меньше болеть, очень сложная ситуация на работе на протяжении уже нескольких лет подряд постепенно начала улучшаться :) в общем, в очередной раз большое спасибо создателям курса и Создателю :) было бы здорово, чтобы нас здесь становилось больше с каждым днем :)

Сегодня проснулась и весь день провела с ощущением счастья, покоя и лёгкости.
Последние три месяца делала тяжёлую, нудную и нервную работу. Параллельно в жизни начали происходить болезненные, неприятные и тяжёлые события, размышления и переживания о которых вместе с работой занимали всю голову. Вчера работу закончила и сдала. Сегодня с вышеописанными чувствами (лёгкость, т.д.) пришло ощущение, как будто неприятные эмоции от других событий налипли на эмоции от работы (а не на меня) и отвалились вместе с рабочими переживаниями. И получилось на неприятную ситуацию, ещё не разрешенную, взглянуть с другой стороны. Теперь она не такая неразрешимая и болезненная, надо просто время

Я вот прямо вчера попросила подругу закончить разговор о моём здоровье просто потому, что не хочу больше говорить об этом. На её неимоверную обиду и боль от такого бессовестного отказа от спасения от всей души и желания помочь мне чувствовала только небольшое раздражение и что характерно, как говорил дядя Митя из другого чудесного фильма, никакой вины, о которой мне напомнила другая приятельница, с которой поделилась этим опытом, сама бы я уже и не вспомнила :-)

Я пока на этапе , когда тайное становится явным, шоры, убеждения, падают и открывается, что все не совсем так как, как учили, (как могли) учителя, родители, внушали сми. Мутное стекло очищается от пыли, искажений, разводов, заблуждений, самообмана, защитных реакций на вызовы мира, которые раньше казались слипшимся комком, драмой и проблемами, а сейчас закономерностью, встают на место причины и следствия. 
Не могу сказать , что жизнь стала сплошной майский день, наоборот, возвращаются и обостряются нерешенные задачи, требуя дорешать по-новому, но награда и открытие лично для меня - в периодах душевного покоя, пока коротких, но раньше я вообще не знала что «так можно»- не тревожиться обо всем, запугивая себя и детей, не защищаться заранее на всякий,  не стыдиться и не виноватиться за то, что я там где есть и такая, кто есть, как я несу свой крест, иду свой путь. 
Что все неслучайно, все по заслугам и все по вере. 

С Натальей Сувальской давно знакома , больше 10 лет, благодаря ей вышла из глухого болота.  Иногда кажется , что в темный лес))) 🌲🌲🌲, для меня лес по - любому лучше болота, надеюсь уверенно встать на светлый путь. 
А может, я его сама должна проложить, чтоб детям или моей душе в новой жизни жилось светлей.